管理“财富”更要管理“健康”

——记上海财经大学健康服务产业联盟“名医谈”首次活动

 

       随着时代的进步、经济的急速发展,中国已然成为世界第一大经济体。然而我们也不得不面临着经济急速发展所带来一系列的问题:环境污染严重,竞争压力加大,重大疾病年轻化等等,尤其是在一线城市,白领们的健康问题尤为突出。白领猝死等负面消息为现代人的健康管理不断敲响警钟。
       随着医学模式的转变和疾病谱的改变,急性传染病已不再是危害人们身体健康的祸首,取而代之的是慢性非传染病和亚健康状态等易被忽视的现代生活方式病。现代生活方式病所表现出的界于人体健康与疾病之间的临界状态,也就是我们所说的“亚健康状态”,可以导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症恶性肿瘤、肝硬化、慢性疲劳综合症等慢性疾病,且慢性病愈来愈呈年轻化趋势,发病率逐年上升。近几年来,全国各地就出现了19名总经理、董事长级别的高管离世。其中12位高管因慢性疾病离世,患慢性疾病离世的比例高达63%。由此可见,妥善的管理自身健康的方法对现代人十分必要。
       为了传播健康养生理念、倡导正确生活习惯和饮食习惯,帮助摆脱亚健康、预防慢性病、享受高品质的健康人生,2015年3月15日,上财中欧平台健康服务产业联盟举行了今年首次活动——“名家谈之心脑血管常见病”。本次活动邀请到北京安贞医院副院长、中国医院协会疾病与健康管理分会主任委员、清华大学客座教授周生来先生,为上财MBA、EMBA以及来自其他高校的MBA学生带来一堂精彩的健康管理课程。
       周生来教授以“管好自己最珍贵的财富--个人与家庭健康管理”为主题,为大家阐述了健康管理的概念和重要意义。健康管理是一个大概念,其中包括对家族健康史的了解,对疾病发展过程的了解,懂得保持身高体重的合理指标,以及健康的饮食、健康的生活方式等。周教授还提到,脑卒中即“脑中风”,是严重危害人类健康和生命安全的常见的难治性疾病,我国医学将其列为“风、痨、臌、膈”四大疑难病之首,存在着明显三高(发病率高、致残率高、死亡率高)现象。脑卒中高发的主要原因有:一、不健康的生活方式,比如长期摄入过多热能,身体活动消耗不足,过量饮酒,吸烟等;二、高血压;三、器质性病变、机体代谢性因素等。
       周生来教授用风趣幽默的语言,鲜活的案例,结合日常生活,给我们上了一场生动精彩的自我健康管理课程,有理论,有指导,能实践,让我们受益匪浅。
       此次活动,上财健康服务产业联盟还特意邀请了第二军医大学附属公利医院的全科、内科、妇科、儿科4位专家,为现场参与活动的上财师生提供专家咨询并给予健康管理的建议。

 

第二医科大学附属公利医院心内科副主任,主任医师陆继德在为MBA学生做现场咨询
 

       来自第二军医大学附属公利医院还带来了高端精密的仪器设备,现场为参与讲座活动的师生提供免费义诊,项目包括身体综合状况检查、糖尿病早期检测、精神压力分析、心血管检查等,义诊结合健康管理,帮助大家深入了解健康状况,预防心脑血管疾病等严重事件的发生。
       会后,拿着厚厚一叠体检报告的各位同学都表示日后要加强锻炼,注意日常饮食,在繁忙的工作和学习外,注重个人健康管理,并和身边的人一起,倡导健康生活理念。

 

糖尿病早期检测(英国皇室御用糖尿病早期筛查仪器)
 

精神压力分析仪
 

        “名家谈之心脑血管常见病”是上海财经大学健康服务产业联盟2015年的的第一次活动,也是名家谈系列的开篇。今后联盟将会带来更多的健康系列讲座,并穿插义检、养身、后期健康管理等健康服务。通过无病预防、疾病早发现早诊断早治疗以及治病防残临床预防的三级预防机制,以期提高活动参与人群的健康水平。

 

【“名医谈”第一期健康管理小贴士】
健康管理的四大重点
1、发现潜在危害——家族健康树,了解自己和配偶的家族健康史,做到疾病早发现、早治疗
2、掌握健康状况——腹围和身高比例是长寿的重要指标
3、管理饮食健康——健康饮食的重要原则,10个网球原则
     一口肉、两口饭、三口水果、四口蔬菜
     五个一:奶、蛋、茶、坚果、维生素
4、管理生活健康——每日坚持合理运动
低强度运动,至少30分钟/日—有氧运动,20-60分钟/日—柔韧运动:5-10分钟/日—抗阻运动:15-30分钟/日—静坐尽量少

 

       “上海财经大学中欧平台健康服务产业联盟”的发起单位为上海财经大学中欧平台,是由上海财经大学校友以及健康服务产业的社会各界人士自愿组成的非营利性联盟组织。本联盟的宗旨是通过上海财经大学师生和校友的力量,团结社会各界人士,包括政府行政管理者、医疗界、健康界、企业界、金融界、学术界、社会中介服务机构、致力于与医疗健康相关产业成果转化实践等社会各界人士,通过专题讲座论坛、会员沙龙、成果展示、平台信息发布等形式搭建大健康服务领域信息交流展示平台、投融资平台、医疗健康等相关领域科技成果转化平台。