活动分享丨【沙友俱乐部】不一样的儿童节,不一样的烟火 ——记沙9首次集训

2019年6月1日,上海财经大学中欧平台MBA备战第九届亚太地区中欧平台沙漠挑战赛(以下简称“沙9”)的大孩子们相约国定路校区操场,在新一届队委的带领下进行了沙9首次集训,一起度过了一个不一样的儿童节。


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当天天气非常适合跑步,温度适宜,多云,偶尔飘毛毛雨,如春风拂面,有种初恋的感觉。大家围成一圈,全神贯注地听徐继博教练(NewBalance NBRC 全国总教练、国家级运动健将、国家一级裁判员)讲解关于跑步期间的“超量恢复”、“循序渐进”、“全面发展”,还有跑步时的“灵敏”、“柔韧”、“速度”等。随后徐教练带大家一起做了跑前热身,动作分解到位,每一位队员都得到了彻底拉伸。热接着按照配速分成3个小组,在老队员的领跑下,新老队员开始了10公里的征途。跑完,徐教练还带大家做了十分关键的跑后拉伸,尽可能减小跑步带来的不适。


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通过这次集训,在有专业教练的指导下,同学们获得一些实用性非常强的跑步基础知识,并且出色完成了10公里的挑战。队委们亲切热情的给新队员解答问题,互相交流,互相激励。在队委的引领下,上财中欧平台MBA沙9训练营的同学们,坚持着自己的坚持,磨练着自己的意志,盛放着各自的光芒,时刻准备为荣誉而战、为学校出征!


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我们是“不一样的烟火”,“孤独的沙漠里,一样盛放得赤裸裸”,必定会在明年的亚沙赛中突破自我,取得佳绩,满载而归!愿时光不负努力,青春不负梦想。